Babával lenni jó!
BABAMASSZÁZS
mondókák és közös élmények a várandósságtól a baba első pár hónapjáig
Online tanfolyamok,
melyeket otthonról, a saját tempódban végezhetsz el, lépésről lépésre sajátítva el a babamasszázs szemléletét és mozdulatait
Ha már a karodban tartod a babádat …
… a napok gyorsan és fárasztóan telhetnek: etetés, pelenkázás, altatás. És közben folyamatosan ott motoszkálnak a kérdések:
✔ Segíthet ez a hasfájáson és az esti síráson?
✔ Nyugodtabb és pihentetőbb lehet tőle az alvása?
✔ Mikortól lehet masszírozni egy babát?
✔ Hogyan csináljam biztonságosan?
✔ Egyáltalán szeretni fogja?
Ha még várandós vagy...
… már készülődsz, olvasol, tervezel, és várod a kisbabádat. Közben benned is biztosan ott vannak a kérdések:
✔ Vajon milyen lesz az első időszak?
✔ Mi van, ha nem érzem majd azonnal azt az elsöprő kötődést, amiről annyian mesélnek?
✔ Mit tehetek már most, hogy magabiztosabban induljunk?
Igen!
A babamasszázst a legtöbb anyuka a fenti kérdések miatt kezdi el, de ennél sokkal többet ad!
A babával való kapcsolat nem a születés pillanatában kezdődik.
A várandósság hónapjai már önmagukban is lehetőséget adnak az egymásra hangolódásra. A mondókázás, a finom érintések és a meghitt percek nem csupán várakozással töltik meg ezt az időszakot, hanem közös élménnyé formálják azt.
Most még a pocakodat simítja a kezed, néhány hónap múlva pedig ugyanaz a mondóka már a babamasszázst kíséri vagy az első ölbeli játékok része lehet.
Miközben a babád növekszik, te is formálódsz: segít megérkezni az anyai szerepbe, erősíti anyai érzéseidet, az önbizalmadat és a babához fűződő érzelmi kapcsolatodat. Ez a PocakÉrintgető.
És mi történik, miután megszületik a babád?
A hasának masszírozása nemcsak az emésztését segítheti. Az idegrendszeren keresztül oldhatja benne a feszültséget, ami hozzájárulhat a nyugodtabb estékhez. Ezért érdemes a masszázst a nap egy békésebb időszakában, megelőzésképp alkalmazni, nem megvárva az esti nehezebb órákat, napokat.
Ha pedig rendszeressé válik teljes testének masszírozása, kellemesen elfárad tőle és pihentetőbb lesz az alvása.
De nem csak ez történik!
Olyan közös tevékenységetek lesz,
mely segít az egymásra hangolódásotokban és valódi örömet, feltöltődést, megnyugvást jelent mindkettőtöknek. Ezekre a percekre pedig, tudat alatt, évekkel később is emlékezni fogtok.
Mert a babamasszázs az egyik legszebb módja annak, hogy együtt legyél a babáddal. ❣️
Amikor azt hisszük, hogy egy ilyen pici babával még nem lehet sok mindent csinálni...
… akkor kiderül, hogy valójában milyen sok lehetőség van ebben az időszakban!
Lehet masszírozni, mondókázni, énekelni és vele együtt nevetni.
Lehet egymásra figyelni.
A babamasszázs ezeknek a pillanatoknak ad keretet.
Mitől egyedi ez a kurzus?
A tanfolyamban a babamasszázs mozdulatai mellett mondókák, altatók és ölbeli játékok is helyet kaptak. Vagyis a mozdulatokhoz ritmus társul, a ritmushoz hang, a hanghoz kapcsolat.
Az ölbeli játékokban a népi mondóka és a mozdulat mindig együtt élt: a ringatás, a simogatás, a cirógató nem kíséri a mondókát, hanem együtt alkot vele egy egészet.
A várandósság hónapjaiban a PocakÉrintgető is ezt a régi hagyományt hívja segítségül.
Nyitva van az Aranykapu. Ez annak a jelképe, hogy a várandósság alatt megszületett közös rituálé nem ér véget a születéssel. Ugyanaz a mondóka, ugyanaz a ritmus, ugyanaz a közös élmény kíséri tovább a családot.
A babamasszázs ayurvédikus szemlélete és a magyar néphagyomány nálam természetes módon kapcsolódik össze.
A babamasszázsról a legtöbb helyen a tünetek felől esik szó: hasfájás, kólika, nyugtalan alvás. Ezek valós kérdések, melyekre választ kapsz a tanfolyamon.
De a szemléletem ennél messzebbre mutat.
Az érintés az anyaméh biztonságát váltja fel és ennek érzését adja tovább közvetlenül a bőrön át, szavak nélkül.
Ezért a babamasszázs valójában egy természetes kapcsolódási pont, mely segít megismerni és felismerni a babád jelzéseit, így könnyebben tudsz rájuk válaszolni.
15 év oktatói tapasztalat: 2011 óta több mint 350 édesanya tanulta meg nálam a babamasszázs alapjait.
Nem elméletet oktatok.
Lépésről lépésre mutatom meg a teljes babamasszázs mozdulatait.
Nemcsak azt, hogyan kell kivitelezni a fogásokat, hanem azt is:
✓ mikor érdemes masszírozni és hogyan építsd be a babamasszázst a napközbeni rutinotokba megelőzés céljából
✓ mikor nem ajánlott a baba masszírozása (és miért érdemes inkább várni, ha a babád éppen nagyon sír )
✓ hogyan válassz olajat
✓ milyen mondókákkal és dalokkal teheted még élvezetesebbé
✓ milyen ölbeli játékokat játszhatsz már a legkisebbekkel is
Kinek ajánlom?
Várandós kismamáknak és kisbabás anyukáknak.
Neked szól, ha:
✔ szeretnéd már a kezdetektől tudatosabban megélni az első hónapokat
✔ szeretnél már a várandósság hónapjaiban is kapcsolódni a babádhoz
✔ szeretnél megismerkedni a babamasszázs alapjaival
✔ szeretnéd megelőzni az emésztési problémák kialakulását
✔ szeretnél minőségi időt tölteni a babáddal
✔ érdekelnek a mondókák és ölbeli játékok
✔ fontosnak érzed a kötődést és az egymásra hangolódást
✔ szívesen tanulsz otthon, a saját tempódban
Miért szeretik a babák a babamasszázst?
Mert ilyenkor csak vele foglalkozol.
Hallja a hangodat.
Érzi az érintésedet.
Látja az arcodat.
Figyelmet kap tőled.
A legtöbb baba örömmel fogadja ezt a figyelmet.
Temperamentumtól függően van, aki azonnal élvezi a masszázst, másnak több időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja az új helyzetet.
Ahogy minden baba más, úgy az érintés iránti igényük sem egyforma!
A tanfolyamon arról is szó esik, hogyan figyelheted meg a babád jelzéseit és hogyan alakíthatjátok ki a saját közös ritmusotokat.
A masszázs számos területen támogatja babád fejlődését is!
Fontos: a tanfolyam célja nem a baba fejlesztése. A hangsúly a kiszámítható, meghitt és játékos közös pillanatokon van, amelyek biztonságot, nyugalmat és örömteli jelenlétet teremtenek. A mondókák, a ritmus, a hang és a finom érintések viszont természetes módon stimulálják az érzékszerveket.
✓ Segítheti az emésztést és támogathatja az éretlen idegrendszert az esti sírásrohamok (kólika) megelőzésében
✓ Hozzájárulhat a nyugodtabb pihenéshez
✓ Támogathatja a testtudat kialakulását
✓ Pozitívan hathat a mozgásfejlődésre
✓ Segítheti az idegrendszer érését
Mit adhat neked anyukaként?
Az első hónapok sok örömet tartogatnak, de sokszor fárasztóak is.
A napok könnyen összefolynak.
A babamasszázs néhány olyan perc lehet a napban, amikor félreteszed a teendőket.
Sok édesanya számol be arról, hogy ezek a közös percek neki is feltöltődést jelentenek.
A fürdés előtti masszázs. A kedvenc mondóka.
Esti éneklés.
Közös ölbeli játék.
Egyszerűen csak együtt vagy a babáddal. Mert ezek a percek nem jönnek vissza. ❣️
kedves szavak
anyukáktól, akik nálam tanulták a
babamasszázst
Niki
Először tartottam kicsit a babamasszázs tanfolyam online formájától, hogy hogyan tudom majd beiktatni az időmbe, de az anyag szuper rövid videókra van bontva, így sokkal könnyebben meg is jegyezhető. Nagyon különleges, ahogy Ági összekapcsolja a mozdulatokat a mondókákkal!
RÉKA
A kar masszírozásánál annyira belazul, mintha higanyból lennének a kis karjai. Az arcmasszázs a nagy kedvenc, utána garantált a szundi! (online tanfolyam)
Ági
Szerettem volna még jobban kapcsolódni a babámmal, mélyíteni a kötődésünket, ami most már minden egyes masszázs alkalmával kicsit szorosabb. Mivel nagyon szeretünk mondókázni, külön élveztük, hogy népi gyermekdalok, dajkarímek szövik át a fogásokat
Vivi
Nagyon szerettük a babamasszázs tanfolyamot Ágival. A masszázs és mondókázás élvezetes Anya és Baba szemszögből is. A mozdulatokat jól bemutatta Ági és könnyen tanulható.
Dorina
Nagyon élveztem, kislányom alig 2 hónapos volt, hogy elkezdtük a tanfolyamot. Nagyon szereti a simogatást, puszilgatást, így örülök, hogy megtanultam az egész teste átmasszírozását helyesen, mondókákkal, énekekkel tarkítva. Szuper, hogy ezek szövegeit is megkaptuk az otthoni gyakorláshoz. Tanultunk olyan technikát, amitől a kislányom megnyugszik. Ági nagyon kedves és nagyon jó a kisugárzása.
Mit fogsz tudni a tanfolyam végére?
Magabiztosan fogod tudni végigmasszírozni a babádat.
Ismerni fogsz olyan mondókákat és ölbeli játékokat, amelyeket már a legkisebb babákkal is játszhatsz.
És ami talán a legfontosabb:
lesz egy olyan közös tevékenységetek, amit örömmel várhattok mindketten.
Tanulási lehetőségek
KOMPLEX BABAMASSZÁZS TANFOLYAM
Felkészülés, magabiztosság, tudatos kezdetek már a várandósságtól
25 videó, közel 2,5 órányi tananyag, benne:
a várandósság idejére:
✓ PocakÉrintgető modul – 10 mondókás pocakérintgető videó kismamáknak: simogatók, cirókázók, rajzolgatók
a baba érkezése után:
✓ masszázsfogások testrészenként, gyakorlati tanácsokkal és a Hatha jóga 3 lépésével, amit minden baba szeret
✓ teljes testmasszázs lépésről lépésre
✓ írásos jegyzet az Ayurvéda elveire épülő babamasszázs elméletéről, a babák különböző testtípusairól
a közös mindennapokra:
✓ népi mondókák, dajkarímek, ölbeli játékok a vidám együttlétekhez
✓ altató és gyermekdalok a megnyugváshoz és az elalvás előtti közös pillanatokhoz
🤍 Ugyanaz a mondóka kísér végig magzati kortól a babamasszázson át az ölbeli játékokig.
Bónuszok, amiket még a csomag kínál:
✓ Személyes támogatás díjmentesen: igény esetén egy alkalommal 30 perces, egyéni online konzultáció velem, ahol átbeszéljük a felmerülő kérdéseidet
✓ 3 hónap ingyenes hozzáférés az online Mondókatárhoz (a Mondókatár ajánlott korosztálya 0-4 éves kor)
✓ Örökös hozzáférés: nincs lejárati idő, a tanfolyamot bármikor újranézheted, akár a második vagy harmadik babádnál is
✓ Minden későbbi frissítés díjmentesen: az új tananyagokat automatikusan megkapod
52 000 Ft
MINI VIDEÓS CSOMAG
Ha már megszületett a babád és szeretnél néhány egyszerű, azonnal működő fogást kipróbálni a hasfájás enyhítésére és a pihentetőbb alvásra, akkor a Mini Videós Csomag az első lépés lehet. Néhány alapfogáson - ami az első hónapokban különösen hasznos lehet - kipróbálhatod, hogyan reagál a babád és hogyan illeszthető be a masszázs mindennapjaitokba.
✓ 7 videó közel 30 percnyi tananyag (mellkas és a has masszírozása gyakorlati tanácsokkal a hasfájós órákra)
✓ Hatha jóga 3 lépése, amit minden baba szeret! Finom mozdulatok a baba megnyugtatásához
✓ altatódalok, melyek oldják az esti feszültséget, segítik az elcsendesedést
✓ örökös hozzáférés, bármikor visszanézhető a baba megszokott, biztonságos környezetében.
✓ Minden későbbi frissítés díjmentesen: az új tananyagokat automatikusan megkapod
8 000 Ft
15 éves oktatói és személyes tapasztalat, 350+ édesanya
Ági vagyok,
babamasszázs oktató
Egyszerűen az anyai kíváncsiságom vezetett a babamasszázshoz.
Kerestem egy
természetes módját annak, hogy még közelebb kerüljek a kisfiamhoz.
1998-ban friss anyukaként került a kezembe egy könyvecske és elkezdtem masszírozni 5 hónapos kisbabámat. Nem volt előttem példa, nem volt tanfolyam, segítő közösség. Csak a könyv és az a meggyőződésem, hogy az érintés fontos.
Amikor 40-es éveim elején pályát módosítottam, egyértelmű volt számomra: ezt a tudást szeretném más családoknak is továbbadni.
2011-ben végeztem el az oktatói képzést. Ebben az időben kezdtem el Kerekítő baba-mama foglalkozásokat is tartani, ahol csak népi anyagból merítünk, így rövid időn belül a kettő természetes módon összeért és az országban elsőként ötvöztem a babamasszázst népi mondókáinkkal.
Azóta több mint 350 édesanya tanulta meg nálam a babamasszázs alapjait.
Ha szeretnéd megismerni a teljes történetemet, olvasd el ITT.
GYIK
-
Igen. Hírlevél-olvasóként vagy valamelyik ingyenes útmutatóm letöltőjeként kedvezményes áron csatlakozhatsz a tanfolyamhoz.
Az ingyenesen letölthető útmutatókat a lap alján találod.
HÍRLEVÉL🌸
„Gondolatok mamáknak babákról - Babamasszázson innen és túl…" egy-egy kérdés a babás hétköznapokból és a tizenöt év tapasztalataiból.
Feliratkozom ITT -
Nincs lejárati dátum
A következő baba érkezésekor már rutinosan, extra költség nélkül ismételhetsz
Automatikusan hozzáférsz a tananyag későbbi frissítéseihez
-
Magzati kortól (a PocakÉrintgető modulnak köszönhetően) egészen 6 hónapos korig. A babamasszázshoz szoktatást 2 hónapos kortól javaslom. Az örökös hozzáférésnek köszönhetően azonban a mondókák és dalok éveken át kedvencetek lesznek.
-
A tanfolyamon ízelítőt kapsz a legkedvesebb népi mondókából és gyermekdalokból, amikkel még több közös, játékos percet szerezhettek egymásnak.
Megmutatom, hogyan lehet már várandós kismamaként a baba magzati állapotában, majd az egészen pici babákkal is sokat beszélni, énekelni és mondókázni, hogyan lehet ölbeli játékot játszani – hiszen minél több csatornán keresztül kommunikálsz vele, annál jobban támogatod a nyelvi és kognitív fejlődését!
-
Nem kell mindennap. A kisbaba teljes masszírozását heti 2 alkalommal javasolom. A rendszeres közös idő segíthet abban, hogy a masszázs fokozatosan ismerőssé és megnyugtatóvá váljon számotokra. A hasmasszázst emellett gyakrabban, akár naponta többször is végezheted, ha úgy érzed, a babádnak jólesik, vagy ha pocaktáji feszültséget tapasztalsz nála.
-
A tanfolyam célja, hogy felkészítsen az otthoni babamasszázsra. Lépésről lépésre mutatom meg a mozdulatokat és ha bármiben elakadsz, a konzultáción együtt nézzük át.
-
A babád testalkatához legjobban illő olaj kiválasztásában egy teszt segít. A teszt alapján kiválasztott olaj használata előtt minden esetben javaslom az érzékenységi próbát: egy apró bőrfelületen kipróbálva, néhány órán át figyelve a bőr reakcióját. Így elkerülhető, hogy olyan olajat használj, ami a babád bőrének nem felel meg. A masszázshoz javasolt olajok 100%-os, hidegen sajtolt, étkezési minőségű növényi olajok, melyek általánosan jól tolerálhatók. Extra érzékeny bőrű kisbabák esetén saját készítmény használata javasolt.
Babával lenni jó.
A babamasszázs nem varázslat.
Nem old meg minden nehézséget.
Nem kell tökéletes anyának sem lenned és nem kell azonnal minden kérdésre tudnod a választ.
Elég, ha napról napra tanuljátok egymást.
A babamasszázs ehhez adhat egy egyszerű, tiszta, szeretetteljes eszközt és lehetőséget arra, hogy nap mint nap legyen néhány perc, amikor csak egymásra figyeltek.
Ha szeretnéd megtanulni a mozdulatokat, a mondókákat és azokat az apró ötleteket, amelyekkel még örömtelibbé válhat ez az időszak, szeretettel várlak a tanfolyamon!
Komplex babamasszázs tanfolyam
52 000 Ft
A csatlakozás menete:
Töltsd ki az adatlapot
A „Megrendelem a komplex tanfolyamot ” gombra kattintva a Stripe biztonságos bankkártyás fizetési oldalára kerülsz.
A sikeres fizetés után automatikusan megkapod a hozzáférést
Akár már ma elkezdheted a tanfolyamot
Ha kérdésed van, keress bizalommal ITT
💡Ingyenesen letölthető útmutatók
Még nem vagy biztos benne, hogy a teljes tanfolyamra van szükséged? Kezdd kicsiben!
Töltsd le az ingyenes útmutatóim egyikét és próbáld ki az első érintéseket!
Ha érdeklődsz a babamasszázs iránt…
3 egyszerű érintés, amit már ma kipróbálhatsz a babáddal – plusz egy mondókás ölbeli játék. 🌸
Várandós kismamáknak:
PocakÉrintgető – 3 mondókás pocakérintgető a pocakban növekvő babádhoz. 🌸